Smoothies

Ett härligt gäng med smoothiesar som jag gjort utifrån egna recept . i en och 1/2 månad med smoothies har jag minskat mitt midjemått med 7 cm och jag har tappat 3 kg... Jag dricker soppor, äter sallad, tar kaffe i bland och små kex som riskaka och sesamkex med keso... Äter frukt och grönsaker ofta. Har inte ökat på motionen än... Men de kommer... Jag är pigg och känner mig lättare med smoothies som huvud kost..